IM HERZEN SEIN
Jeden Tag glücklicher und gesünder werden. Ich bringe mehr Bewegung und Achtsamkeit in Deinen Alltag. Lass' uns das Leben in Freude lieben.
Wie Du mit mir zusammen kommen kannst:
- Yoga- und Meditationsunterricht: Sowohl in Kleingruppen als auch als Einzelstunde
- Personal Training: Fitness, Beweglichkeit, Kraft immer im Sinne der Gesundheit
- Gruppenkurse: Functional Training, Mobility Training, Pilates, Sportartspezfisches Training
- Coaching
- Klangschalenmassage
Mein Schwerpunkt liegt in der privaten Zusammenarbeit, feste Kurse in Yoga- oder Fitnessstudios habe ich nur im Corefit in Nordestedt.
Aktuelles (Stand Februar 2025):
- Dientags 19:15 Uhr online Yoga und Meditation
- Donnerstags 17:45 bis 20:00 Uhr im Corefit in Norderstedt
Mein Name ist Leslie, ich möchte Dich zu einem Lebensweg begleiten, auf dem Du glücklich, gesund und im Herzen bist.
Mit über 10 Jahren Erfahrung unterstütze ich Dich bei folgenden Themen:
- Gesunde Lebensgestaltung
- Vitalität/ Fitness
- Entspannung.
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Inspirations-Quickies
Hin und wieder verschicke ich Impulse und Inspiration per E-Mail. Kleine Übungen, Videos oder Neugkeiten.